باشگاه ورزشي نويد آرامش بهترين باشگاه ورزشي غرب تهران 88077973 يوگا:سلامتي جسم و روان،انعطاف پذيري،قدرت،تعادل يوگا مبتدي تا قهرماني براي تمامي سنين يوگا ذهني،روان شناسي يوگا،يوگا تنفسي و ... TRX:چربي سوزي،فرم دهي سريع،آمادگي جسماني بالا،تعادل،هماهنگي عصب و عضله ،كار بر روي ريز عضلات بدن،قدرت و هيجان پيلاتس:چربي سوزي،انعطاف پذيري ايروبيك:كالري سوزي،قدرت و هيجان،تناسب اندام كلاس هاي گروهي و خصوصي تي آر ايكس و فيتنس و ديگر كلاس هاي گروهي تاي چي: ورزش رزمي-تمركزي چيني تمركز و تعادل خدمات تخصصي پوست زير نظر متخصصين مجرب زومبا:چربي سوزي بالا،تناسب اندام،هيجان و نشاط كلاس هاي يوگا و زومبا و ايروبيك مخصوص كودكان