نحوه خرید وسایل ورزشی مناسب برای شما| از کجا لوازم ورزشی بخرم؟
پیش از هرچیز در دنیای ورزش و سلامتی، هدف شما مهم ترین عاملی است که باید به آن توجه کنید. اما برای آنکه بتوانید به هدف خود یعنی سلامتی برسید، باید یک سری از وسایل موردنیاز در این زمینه را نیز تهیه کنید تا در مسیر به شما کمک کنند. هنگام خرید لوازم ورزشی، باید به یاد داشته باشید که فقط چیزهایی را بخرید که برای ورزش شما کاملاً ضروری هستند و بهترین کیفیت را دارند. بنابراین بیشتر از نیاز واقعی خود خرید نکنید. همچنین باید عقب بایستید و بررسی کنید که کدام لوازم ورزشی، برای ورزش شما استاندارد هستند و به درد شما می خورند. در اینجا یک سری از مهم ترین مواردی که باید قبل از خرید وسایل ورزشی برای خود در نظر بگیرید را بیان می کنیم.
لیستی از وسایل ورزشی موردنیاز
- لباس ورزشی: ست ورزشی باید با توجه به نوع ورزشی که انجام می دهید انتخاب شود. برای مثال، اگر راگبی بازی می‌کنید، باید لباس‌های سخت و بادوام بپوشید؛ زیرا راگبی یک ورزش تهاجمی است. اما اگر ورزش‌هایی مانند بدمینتون را انجام می‌دهید، باید لباس‌هایی بپوشید که از مواد مصنوعی مانند پلی‌استر ساخته شده‌اند تا به سرعت خشک می‌شوند. یکی از نکات بسیار مهم در این زمینه، انتخاب باکیفیت ترین مدل های لباس ورزشی است. لباس ها ارتباط مستقیمی با پوست شما دارند. از همین رو لازم است که در خرید آنها دقت عمل به خرج دهید و از صرف هزینه مناسب، نترسید. اگر بتوانید یک ست ورزشی با بهترین کیفیت پارچه و نوع دوخت بخرید، قطعا می‌توانید از ورزش خود لذت بیشتری ببرید و همچنین از آن تا مدت زمان طولانی تری استفاده کنید.
- لوازم پوششی و محافظتی ورزشی: برخی از ورزش‌ها می‌توانند بسیار تهاجمی باشند و از بازیکنان خواسته می شود که لباس‌های محافظ بپوشند. بنابراین مهم نیست که چقدر به ورزش خود علاقه دارید، باید روی این لوازم نیز سرمایه‌گذاری کنید. این وسایل محافظتی شامل کلاه ایمنی، محافظ دهان، دستکش، زانوبند، محافظ چشم، محافظ دنده، بالشتک شانه، مچ بند، محافظ ساق پا و غیره است. به عنوان مثال، اگر ورزش انتخابی شما دویدن است، باید کفش های دویدن با بهترین کیفیت را داشته باشید که به شما کمک می کند چسبندگی و راحتی خوبی در مسیر داشته باشید.
- : خرید یک توپ برای ورزش، می تواند همیشه برای شما قابل استفاده باشد. بسته به اینکه عاشق چه نوع ورزشی هستید، در انتخاب و خرید توپ ورزشی باید کیفیت را در رده اول اولویت خود قرار دهید. توپ بسکتبال، توپ والیبال، توپ فوتبال، توپ تنیس، توپ بدمینتون، توپ پینگ پونگ و ... همگی می توانند شما را برای یک بازی دلچسب و دسته جمعی یا حتی انفرادی آماده کنند. خرید بهترین کیفیت، می تواند در درازمدت به شما کمک کند تا به طور مداوم مجبور به تعویض توپ بازی خود نباشید.
چه وسایل ورزشی بخرم؟
ممکن است به این فکر افتاده باشید که یک سری از وسایل ورزشی که در باشگاه ها وجود دارند را تهیه کنید تا بتوانید از آنها در منزل استفاده کنید. ممکن است بخواهید وزن خود را تغییر دهید یا صرفا قصد بالابردن سطح سلامتی خود با ورزش های سبک و مناسب را داشته باشید. در هر صورت انتخاب ابزارهای مناسبی که بتوانند شما را در این امر یاری دهند، بسیار حائزاهمیت و در عین حال سخت است. ابزارهای ورزشی که در حال حاضر در بازار موجود می باشند، قیمت بالایی دارند و شاید ترجیح دهید که هیچ کدام از آنها را تهیه نکنید. اما اگر یک انتخاب هوشمندانه و مناسب با هدفتان داشته باشید، می توانید بیشترین بهره را از آن ببرید. پس در ابتدا لازم است به هدف خود برای ورزش کردن فکر کنید. اگر تنها قصد کاهش وزن دارید، خرید تردمیل با توجه به قیمت بالایی که دارد و همچنین فضای زیادی را که اشغال می کند، چندان قابل توجیه نیست. شما می توانید با صرف هزینه کمتر، چند ساعتی از روزهای هفته خود را به ورزش مداوم بگذرانید و با پیاده روی، رفتن به باشگاه یا دویدن، به وزن ایده آل خود برسید. گاهی قصد دارید که یک ورزش را به صورت حرفه ای و دائمی دنبال کنید. در این صورت می توانید به فکر خرید بهترین و باکیفیت ترین وسایل آن ورزش بیفتید. سخن آخر این است که در هر صورت، مشورت گرفتن از افرادی که سالها در این زمینه تجربه دارند، یک نکته مهم است. این افراد می توانند به شما برای خرید بهترین گزینه های وسایل ورزشی کمک کنند. برای اینکه با این کارشناسان خبره در ارتباط باشید، به سایت مرجع اصناف و معرفی مشاغل ایران نشنال سر بزنید و از باتجربه ترین افراد در این زمینه کمک بگیرید.
چَهارباغ مرکز شهرستان چهارباغ و شهری در استان البرز ایران است.منابع
جمعیت
جمعیت شهر چهارباغ بر اساس سرشماری عمومی نفوس و مسکن در سال ۱۳۹۵، برابر با ۴۸٬۸۲۸ نفر بوده‌است.
موقعیت و ویژگی‌ها
شهر چهار باغ از شمال محدود به اتوبان کرج- قزوین از شمال شرقی محدود به خیابان صنعتکاران (مرز مشترک با کمالشهر کرج) از سمت جنوب شرقی به خط راه‌آهن و جاده قزلحصار و از سمت جنوب محدود به دکل‌های فشار قوی انتهای چهارباغ و از سمت جنوب غرب محدود به خیابان خراسان (روستایقوهه) و خط راه‌آهن و از سمت شمال غرب محدود به خیابان تک‌ماکارون (مرز مشترک با بخش مرکزی) می‌باشد.
این شهر از ارتقای روستای چهاردانگه به شهر (در نیمه اول ۱۳۸۴) و الحاق دو روستای مهدی‌آباد و ملک‌آباد (تیرماه ۱۳۸۶)، تأسیس شده‌است و شهرداری آن از تاریخ ۲۳ مرداد ۱۳۸۴ آغاز به کار نموده‌است.
ادارات چهارباغ
هم‌اینک دفتر امام جمعه و دفتر نماینده مجلس ادارات دادگستری، کمیته امداد؛ شهرداری، بخشداری، شورای اسلامی شهر وبخش وارشاد و تبلیغات اسلامی، امور مساجد، مجتمع حل اختلاف، گاز، آب، برق، بهزیستی؛ ورزش و جوانان، مخابرات، دفتر پستی، کلانتری، پلیس راه کارگزاری تأمین اجتماعی و بیمه روستایی در چهارباغ فعالیت دارند.
فاصله بین قائمیه (مهدی‌آباد) تا مرکز شهر چهارباغ حدود ۱۰ کیلومتر است و حافظیه (ملک‌آباد) نیز حدود پنج کیلومتر با مرکز شهر فاصله دارد. چهارباغ از جمله شهرهایی است که بین مناطق شهری آن زمین‌های کشاورزی و باغی فراوانی وجود دارد. بخش زیادی از اراضی حریم بافت شهری چهارباغ به کشت محصولات کشاورزی، سبزی و باغات میوه اختصاص دارد و سالانه مقادیر قابل توجهی محصول در منطقه برداشت می‌شود.
طرح مطالعاتی ساخت شهرک صنعتی چهارباغ در زمینی به مساحت ۸۰۰ هکتار در سال ۱۳۸۶ آغاز شد.
شهرک الهیه و دهکده ورزشی از محلات و روستاهای چهارباغ هستند.[۱] وجود اراضی مزروعی با تنوع کشت انواع محصولات کشاورزی (صیفی جات) با وسعت ۱۵۰۰ هکتار و همچنین وجود باغات میوه و به ویژه فعالیت تعداد کثیری گلخانه‌های تولیدکننده گلهای زینتی و سایر محصولات که موجب شده این شهر تحت عنوان قطب گل و گیاه استان و مهد پرورش گلهای پامچال باشد. باغ پرندگان چهارباغ از جمله نقاط دیدنی است که صدها گونه پرنده نایاب را در خود جای داده‌است.