با باشگاه ورزشی بیشتر آشنا شوید | چند نکته برای انتخاب بهترین باشگاه ورزشی
باشگاه ورزشی یا جیم، فضای پرتحرکی است که افراد با اهداف مختلف که درنهایت برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی بیشتر است، به ورزش می پردازند. سالن ورزشی که نزدیک به شما باشد، یکی از مهم ترین ویژگیهایی است که می توان به آن اشاره کرد. وجود امکانات مختلف ورزشی که نیاز ورزشکاران را برآورده کند، باعث می شود که ثبت نام باشگاه ورزشی بیشتر بوده و رضایت افراد بیشتری را نیز به دنبال داشته باشد. در ادامه چند ویژگی مهم برای انتخاب باشگاه ورزشی خوب و مناسب بیان می شود.
معنی و ترجمه باشگاه ورزشی به انگلیسی
ترجمه و معادل کلمه « باشگاه ورزشی » به زبان انگلیسی Sport Club یا Health club می باشد.
باشگاه ورزشی چیست؟
سالن هایی که در آن عموم مردم می توانند به آنجا مراجعه کنند و انواع ورزش های متفاوت را انجام دهند با نام باشگاه ورزشی شناخته می شود. این سالن ها که معمولا زیرنظر ورزشکاران و مربیان حرفه ای می باشد، به افراد کمک می کنند که بتوانند به وزن و بدن ایده آل خود برسند. همچنین گذراندن اوقات فراغت، حفظ سلامتی، کاهش وزن و بازگرداندن عضلات آسیب دیده بر اثر عمل جراحی یا تصادف، از دیگر وظایفی است که باشگاههای ورزشی آن را انجام می دهند.
چطور یک باشگاه ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟
انواع باشگاه های ورزشی در حال حاضر در سراسر کشور فعالیت میکنند. باشگاه ورزشی بانوان، باشگاه ورزشی کودکان، باشگاه ورزشی تناسب اندام، باشگاه ورزشی فیتنس، باشگاه ورزشی آقایان و ... همگی با چارت باشگاه ورزشی مناسب خود در حال فعالیت هستند. در هر صورت برای اینکه بتوانید یک سالن مناسب را انتخاب کنید، باید چند نکته مهم را در نظر بگیرید.
- باشگاه ورزشی نزدیک من: از آنجایی که یک ورزش منظم نیاز به حضور مداوم در باشگاه های ورزشی دارد؛ درنتیجه اولین گزینه مهم در انتخاب سالن ورزشی مناسب، نزدیک بودن آن به محل زندگی است. شما می توانید در تایم های مختلفی از باشگاه های ورزشی استفاده کنید. برای مثال صبح ها پیش از آنکه به محل کار خود بروید، به سالن ورزشی بروید و پس از یک ورزش حسابی به خانه برگردید، دوش بگیرید و سپس با انرژی به ادامه روز خود بپردازید. از طرف دیگر بیشتر افراد تمایل دارند که پس از تایم کاری خود، زمانی را به استراحت بپردازند و بهترین گزینه خود را باشگاه ورزشی می نامند. در هر صورت برای آنکه بتوانید از خدمات مدنظر سالن های ورزشی در هر تایمی از روز که به آن نیاز دارید، استفاده کنید باید به باشگاه ورزشی نزدیک محل خود سر بزنید.
- تمیزبودن سالن ورزشی: یکی از مهم ترین نکات در انتخاب باشگاه ورزشی، پاکیزه بودن محیط آن است. از آنجایی که افراد زیادی از وسایل ورزشی سالن و همچنین فضاهای آن استفاده می کنند، درنتیجه پاکیزه بودن آن مکان بسیار حائزاهمیت است. درواقع امکان انتقال بیماری های مختلفی در چنین فضاهای عمومی وجود دارد. درنتیجه به رختکن باشگاه ورزشی، سالن وسایل ورزشی، سرویس بهداشتی و ... توجه کافی داشته باشید تا از تمیزی کافی برخوردار باشد.
- امکانات مناسب: بدون شک فضایی که در آن بتوانید انواع ورزش ها را به راحتی انجام دهید و به وسایل ورزشی کافی و جدیدی مجهز باشد، می تواند یکی از اولویت های اصلی انتخاب شما باشد. برای مثال ماشینها، وزنهها و تجهیزات تمرینات هوازی باید به تعداد کافی موجود باشد. همچنین باشگاه های ورزشی که دارای حوضچه آب سرد و سونا باشند بسیار ایده آل به حساب می آیند.
- مکان باشگاه ورزشی: در ابتدا این مورد را بدانید که سالن های ورزشی که در زیرزمین هستند، حتی اگر دارای تهویه مناسبی هم باشند باز هم هوای خوبی ندارند. همچنین مکان باشگاه باید جایی باشد که به راحتی جای پارک پیدا شود و دجار دردسر نشوید. امنیت باشگاه و نزدیکی آن به محل زندگی شما نیز بسیار حائزاهمیت است.
در عین حال نکات مهم دیگری همچون داشتن مربیان سرشناس و باتجربه، رختکن مناسب، صمیمیت و نوع برخورد کادر باشگاه و ... برای انتخاب باشگاه ورزشی باید مدنظر قرار گیرد. در هر صورت برای آنکه بتوانید یک سالن ورزشی ایده آل بیابید و اهداف ورزشی خود را دنبال کنید، می توانید به سایت مرجع اصناف و معرفی مشاغل ایران نشنال سر بزنید و بهترین باشگاه های ورزشی را بیابید.
عبارات و کلماتی که با باشگاه ورزشی جستجو می شوند:
باشگاه فرهنگی ورزشی چیست
عکس باشگاه ورزشی ازگل منطقه 1 محدوده شمال تهران
امکانات باشگاه ورزشی
بدنسازی چیست
سالن جیم ازگل منطقه 1 محدوده شمال تهران
باشگاه ورزشی مکان چیست
باشگاه بدنسازی کودکان ازگل منطقه 1 محدوده شمال تهران
قیمت باشگاه بدنسازی
محله ازگل
محله های مجاور و نزدیک ازگل عبارتند از شهرک شهید محلاتی در سمت شمال، اقدسیه و آجودانیه در سمت شمال غرب، لویزان در سمت جنوب، بلوار نیروی زمینی در سمت شرق و اراج در سمت غرب.
مهمترین و اصلی ترین خیابان های ازگل عبارتند از : خیابان نیروی زمینی، خیابان نوبهار، خیابان گلستان، خیابان گلچین و خیابان گلزار.
محله ازگل از جنوب به اتوبان بابایی، از شمال به سوهانک و شهرک محلاتی، از غرب به پاسداران و از شرق به بوستان جنگلی یاس محدود میشود. دسترسی به این محله از طریق اتوبان شمال به جنوب امام علی، و اتوبان شرق به غرب بابایی و اتوبان ارتش انجام میشود. خیابان اصلی ازگل با همین نام، یک خیابان شرقی-غربی است که در شرق از جاده لشگرک آغاز شده و در غرب به بلوار اقدسیه منتهی میشود. حملونقل عمومی در این محله از طریق خطوط اتوبوسرانی انجام میشود. اتوبوسهای تندرو از پایانه لاله به پایانه پارکوی و از میدان رسالت به میدان قدس، از آن جملهاند. علاوه بر این ایستگاه شهید محلاتی در خط ۳ مترو تهران در نزدیکی این محله قرار دارد. البته علی رغم تمام تلاشها وضعیت حملونقل عمومی این محله همچنان با دشواریهایی روبهروست و بهتر است برای اجاره خانه در محله ازگل این مورد را در نظر داشته باشید. آبوهوای این محله در فصلهای گرم نسبت به سایر مناطق شهر بهتر است اما زمستان آن نسبتا سرد است.
بافت فرهنگی محله ازگل
بافت فرهنگی این محله ترکیبی از سنت و مدرنیته است. با توجه به این که ساختمانسازی آن هم همچنان در وضعیتی مابین خانههای قدیمی و آپارتمانهای نوساز است، جای تعجب نیست که بافت فرهنگی این محله چندان یکدست نباشد. همچنین با توجه به قرار گرفتن حوزه علمیه امام خمینی در این محله، بخشهای اطراف آن مذهبیتر و سنتیتر از سایر بخشها هستند. همین موضوع باعث تمایل خانوادههای مذهبی به خرید خانه در محله ازگل و در اطراف حوزه علمیه امامخمینی شده است.
تاریخچه محله ازگل
تاریخچه محله ازگل به زمانی بازمی گردد که سه خاندان بزرگ ازگلی، طلوعی و رنجبران به این روستا آمدهاند. در حقیقت عدهای معتقدند که ریشه نام محله هم از نام خاندان ازگلی گرفته شده است. البته با توجه به اینکه محله ازگل در گذشته پر از باغ و گل و بوستان بوده، ممکن است نامگذاری آن هم بر همین اساس انجام شده باشد.
مراکز درمانی و رفاهی در محله ازگل
مکان های تفریحی، فضای سبز و بوستان های زیبا و دیدنی در ازگل وجود دارند که شامل این موارد هستند :
• پارک ازگل و آبنمای پارک ازگل واقع در بزرگراه ارتش شرق، خیابان بیدستان یکم، کوچه امید
• بوستان کامران واقع در بزرگراه ارتش و خیابان نیروی زمینی
• بوستان غرب ازگل واقع در غرب ازگل
از دیگر امکانات رفاهی ازگل می توان به مراکز خرید آن اشاره کرد که نام و نشانی آن ها در ذیل آمده است :
• مرکز خرید الماس به نشانی بزرگراه بابایی غرب، ابتدای خیابان نیروی زمینی
• مرکز خرید گلچین سبز لاله به نشانی بلوار ارتش، خیابان گلچین
• مجتمع تجاری البرز به نشانی بزرگراه ارتش، بلوار اوشان، خیابان اردستانی
از امکانات و مراکز ورزشی ازگل می توان به مجموعه ورزشی شهدای ازگل، واقع در بزرگراه ارتش- خیابان ازگلی- خیابان صدر نژاد- خیابان گلچین جنوبی- انتهای کوچه گلشن شرقی، اشاره کرد. مجموعه ورزشی شهدای ازگل شامل باشگاه های متعدد مانند بدنسازی، یوگا، کراس فیت، اسپینینگ، EMS و ... غیره بوده و یک مجموعه ورزشی بسیار مجهز و به روز است.
همچنین مدارس و مراکز آموزشی متعددی هم در ازگل وجود دارند.
در محدوده ی ازگل بیمارستان بزرگی و مجهزی وجود ندارد.
در مجموع، ازگل یک محله سردسیر و خوش آب و هوا با بافتی سنتی-مدرن می باشد که برای خود نقاط ضعف و قوتی دارد که قابل بحث و بررسی است.
ایستگاه مترو در محله ازگل
مترو شهید محلاتی
بزرگراه در محله ازگل
بزرگراه ارتش
بزرگراه بابایی
بزرگراه صیاد شیرازی
ایستگاه اتوبوس در محله ازگل
ازگل از لاله به جوانمرد- سامانه ۹ تندرو
ایستگاه اتوبوس تجریش
پیام نور جوانمرد به لاله- سامانه ۹ تندرو
شهرک شهید محلاتی- سامانه ۹ تندرو
شهرک محلاتی جنوبی- سامانه ۹ تندرو
گلشن- سامانه ۹ تندرو