با فیزیوتراپی و فواید آن آشنا شوید
فیزیوتراپی یکی از روش‌های درمانی علمی است که به تندرستی در افراد کمک می کند. هرگونه آسیب جسمی سبب می شود که افراد در انجام فعالیت های روزمره خود دچار مشکلاتی شوند؛ درنتیجه یک فیزیوتراپیست حرفهای تلاش می‌کند که فیزیک بدن انسانها را درمان کند تا افراد بتوانند توانایی جسمی و حرکتی خود را بالا برده و عملکردهای حرکتی خوبی داشته باشند. هر فردی در سنین مختلف ممکن است دچار دردهای عضلانی، شکستگی یا مشکلات جسمی حرکتی شود؛ در نتیجه یک فیزیوتراپیست با روش های علمی و انجام حرکت های مناسب مانند ماساژ، تلاش می‌کند که فرد آسیب دیده به اهداف درمانی خود نزدیک شود.
فیزیوتراپی چیست؟
هرگونه روش درمانی که سبب شود توانایی جسمی و حرکتی افراد به حالت طبیعی و عادی خود برگردد و سبب سلامت حرکات اندام های فیزیکی گردد، فیزیوتراپی نامیده می شود.
معنی و ترجمه فیزیوتراپی به انگلیسی
ترجمه و معادل کلمه « فیزیوتراپی » به زبان انگلیسی Physiotherapy می باشد.
چرا باید به فیزیوتراپیست مراجعه کرد؟
افرادی می توانند از فیزیوتراپیست ها استفاده کنند که سیستم فیزیکی بدنی آنها به دلایل مختلفی دچار مشکل شود. برای مثال سکته مغزی، ام اس و پارکینسون که به خاطر مشکلات عصبی است سبب مشکلات جسمانی در افراد میشود. همچنین مشکلات عصبی عضلانی که شامل کمر درد، آسیب های ورزشی، آرتریت و غیره است با کمک روش های درمانی علمی از طریق فیزیوتراپی رفع می‌گردد. بیماری‌های دیگری مانند توانبخشی پس از حمله قلبی و بیماری های مزمن انسدادی ریه نیز توسط فیزیوتراپیست ها درمان میشود. در ادامه می توان به مشکلات لگنی مانند مشکلات مثانه و روده که مربوط به زایمان است اشاره کرد که می‌تواند با روش های مختلف یعنی از طریق فیزیوتراپی حل شود. به طور کلی خستگی، درد، تورم و از دست دادن قدرت عضلانی را می توان از طریق توانبخشی فیزیوتراپی درمان کرد. هر مشکلی که در عضلات و اسکلت بدنی انسان رخ دهد، سبب میشود که نتوانید روند عادی زندگی خود را ادامه دهید. در نتیجه با مراجعه به فیزیوتراپیست و با گذراندن چندین جلسه و طول درمان مشخص، می‌توانید وضعیت جسمی خود را بهبود ببخشید. فیزیوتراپیست از سابقه پزشکی شما مطلع می شود و یک برنامه درمانی مشخص باتوجه شرایط و نیاز شما تعیین می کند.
فواید فیزیوتراپی چیست؟
به طور کلی فیزیوتراپی به افراد کمک می کند که قوی تر و انعطاف پذیرتر شوند و همچنین در زمینه کاهش درد و افزایش فعالیت های مفید نیز کمک کننده است. فیزیوتراپیست ها در بیمارستان ها یا مراکز مراقبتی حاد، مراکز توانبخشی، کلینیک ها، مدارس، مراکز رشد کودک، صنعت، بهداشت عمومی، فعالیت در منازل، آسایشگاه ها تیمهای ورزشی، دانشگاه ها و غیره باید حضور داشته باشند و نیاز افراد را برآورده کنند. همچنین سلامت سالمندان، اطفال، ورزشکاران، بانوان و افراد آسیب دیده نیز وابسته به فعالیت های علمی حوزه فیزیوتراپی است. متخصصین فیزیوتراپی در زمینه مراقبت های بهداشتی، مدیریت و پیشگیری درد، آسیب، ناتوانی و نقص فعالیت می کنند و افراد در هر سنی برای درمان مشکلات جسمی حرکتی خود میتوانند به آنها مراجعه کنند. در هر صورت به شما پیشنهاد می شود که برای توانمندسازی خود و سالم ماندن از طریق آموزش، ورزش و اصلاح سبک زندگی با مراجعه به فیزیوتراپیست ها عادات سالم حرکتی را بیاموزید و یک زندگی سالم را تجربه کنید. احتمالاً تا به الان به یک فیزیوتراپ حرفه ای نیاز پیدا کرده‌اید که بتواند مشکلات اسکلتی عضلانی پیش آمده برای خودتان یا خانواده تان را رفع کند. شما می‌توانید با مراجعه به سایت مرجع اصناف و معرفی مشاغل ایران نشنال، به راحتی بهترین فیزیوتراپیست ها را بیابید و همچنین با مراجعه به مراکز درمانی که آنها در آنجا کار می کنند، مشکلات خود را درمان نمایید. همچنین فیزیوتراپیست هایی هستند که بهترین درمان را در منازل انجام می دهند و دوره درمان را راحت تر به انتها می رسانند. شما می توانید در این سایت، با آنها آشنا شوید و درمان را شروع نمایید.
عبارات و کلماتی که با فیزیوتراپی جستجو می شوند:
فیزیوتراپی کمر منطقه 1 محدوده شمال تهران
دکتر فیزیوتراپی منطقه 1 محدوده شمال تهران
انواع فیزیوتراپی منطقه 1 محدوده شمال تهران
فیزیوتراپی پا منطقه 1 محدوده شمال تهران
کلینیک فوق تخصصی فیزیوتراپی منطقه 1 محدوده شمال تهران
رشته فیزیوتراپی
عوارض فیزیوتراپی
قیمت فیزیوتراپی
تفاوت طب فیزیکی و ارتوپد
تفاوت طب فیزیکی و فیزیوتراپی
منطقه یک تهران در شمال و شمال شرق پایتخت واقع شده است. این منطقه چیزی حدود ۶۰ کیلومتر مربع وسعت دارد که نزدیک به ۳۰ محله و نواحی ۱۰ گانه در تقسیمات شهرداری منطقه یک دارد.
محله های منطقه یک تهران
محدوده‌ی این منطقه بین رشته کوه البرز لواسات و رودخانه درکه است. از آن جایی که این منطقه از توابع شهرستان شمیرانات محسوب می شود با نام شمیران نیز خوانده می شود. منطقه یک به علت داشتن آب و هوای خوب و قرارگیری در ارتفاعات و بافت روستایی٬ مسیرهای منتهی به کوهستان (دربند٬ درکه٬ توچال) قلب توریستی و گردشگری تهران محسوب می شود. سایر ویژگی های این منطقه شامل:
۲۹ سفارتخانه و اقامتگاه خیلی از سفرا در این منطقه وجود دارد.
ارتفاع زیاد از سطح دریا به نسبت سایر مناطق.
اماکن مذهبی متعدد شامل مسجد و حسینیه و ۸ امامزاده.
بافت سرسبز به علت وجود پارک ها و بوستان های متعدد.
مدارس و دانشگاه‌های مختلف در این منطقه هستند.
خرید و فروش خانه در منطقه یک با قیمت بالا معامله می شود و خانه های لوکس و اعیونی در محله های این منطقه وجود دارد.
جاذبه‌های توریستی و گردشگری منطقه یک تهران
دربند تهران
فرهنگسرای نیاوران
فرهنگسرای ملل
نگارخانه جماران
کاخ موزه سعدآباد
کاخ ملت
کاخ نیاوران
امامزاده صالح
دربند
درکه
توچال
اوین درکه
پارک جمشیدیه
پارک قیطریه
موزه طبیعت و حیات وحش ایران
مرکز علوم و ستاره شناسی در خیابان عمار
امامزاده صالح در میدان تجریش و امامزاده قاسم در دربند نیز صفای خاصی به این محله های این منطقه بخشیده است.
معروف‌ترین محله های منطقه یک تهران
آجودانیه : خیابان آجودانیه به علت قرار گرفتن در دامنه رشته کوه البرز دارای شیب زیادی است.
اقدسیه : یکی از محله های معروف شمیرانات٬ که نام آن از اسم یکی از همسران ناصرالدین شاه گرفته شده است.
ازگل : یکی از محله‌های مرفه نشین شمال تهران٬ در مجاورت اقدیسه و آجودانیه قرار دارد. ترکیب بافت سنتی و مدرن در این محله مشاهده می شود.
الهیه : یکی از محله های ناحیه ۷ شمیرانات است. خیابان فرشته مشهورترین خیابان این محله است.
امامزاده قاسم : در شمال تجریش و جنوب گلابدره واقع شده است. این محله بخاطر مقبره امامزاده قاسم در روستای قدیمی دژ اولیا منطقه ای توریستی محسوب می شود.
گلابدره : در قسمت شمال امامزاده قاسم و از محلات قدیمی تهران است. در گذشته با محله امامزاده قاسم یک محله بوده اند که بعدها تفکیک شده اند.
اوین : محله ای خوش آب و هوا که به خاطر ساخت دانشگاه شهید بهشتی محبوب شده است. در گذشته باغ ها و فضاهای سرسبز در این محله وجود داشته که با ساخت و ساز امروز از بین رفته اند. کلمه اوین یادآور زندان اوین نیز هست.
درکه : در نزدیکی محله‌های ولنجک و اوین٬ منطقه ای توریستی تفریحی و محله ای مناسب برای کوه پیمایی و پیاده‌گردی در تهران محسوب می شود.
تجریش : محله تجریش مرکز شهرستان شمیرانات است. میدان تجریش نقطه‌ی پایانی خیابان ولیعصر و یکی از مکان های تجاری و شلوغ تهران به شمار می رود. بازار تجریش٬ امامزاده صالح و مراکز خرید متعدد جاذبه های این محله‌اند.
تجریش در منطقه یک
حال و هوای تجریش
جماران : از اولین و قدیمی‌ترین محله‌های تهران که به خاطر قرارگیری در مجاورت رشته کوه البرز آب و هوای مناسبی دارد.
باغ فردوس : در نزدیکی خیابان ولیعصر و میدان تجریش واقع٬ اکنون باغ سینمای ایران در این منطقه قرار دارد.
زعفرانیه : یکی از محلات شناخته شده٬ از مرتفع ترین محله های پایتخت و گران قیمت در منطقه شمیرانات٬ بسیار خوش آب و هوا و تلفیقی از بافت سنتی و مدرن در دامنه کوه البرز واقع شده است.
دربند : از دهکده‌های قدیمی شمیرانات در شمال کاخ سعدآباد است. یکی از بهترین و خوش آب و هوا ترین محله های تهران برای تفریح و خوشگذرانی برای توریست‌ها٬ مسافران و خود تهرانی‌ها محسوب می شود.
چیذر : در قدیم چیذر یک روستا بوده با گذشت زمان جزیی از تهران شده و اکنون یکی از محله‌های قدیمی و با اصالت شهر تهران٬ محسوب می شود. این محله از بدو شکل گیری به شکل مثلث بوده و بخاطر اماکن مذهبی متعدد از قدیم بافت مذهبی داشته است.
ولنجک : یکی از محله های مرفه نشین و مرتفع شمال شهر تهران که در کوهپایه های قله‌ی توچال واقع شده٬ این منطقه از چهار طرف در محاصره بهترین تفرجگاه‌های تهران قرار دارد.
محله های معروف منطقه یک
نیاوران : این محله جزء مناطق مرفه نشین و گران قیمت شمالی تهران محسوب می شود. بافت این محله ترکیبی از خانه های ویلایی لوکس٬ شیک ترین پنت هاوس‌ها و برج‌های مدرن است. به خاطر شیب زیاد خیابان های این محله معماری این منطقه منحصر به فرد است.
محمودیه : از ثروتمندترین محلات تهران می باشد که بسیاری از رجال سیاسی و ثروتمندان تهران در این محله ساکنند. اگرچه این محله بسیار اصیل و مرفه نشین است اما زرق و برق معماری ساختمان‌ها از سایر محله های گران تهران کم‌تر است.
کامرانیه : این محله‌ی گران قیمت٬ به مرکزیت خیابان کامرانیه٬ به دو بخش شمالی و جنوبی تقسیم می شود. کامرانیه جنوبی در پایین چهارراه کامرانیه (تقاطع بلوار اندرزگو وخیابان فرمانیه و کامرانیه)٬ و کامرانیه شمالی در بالای آن می گویند.
کاشانک : از قدیمی ترین محله های تهران٬ از آب و هوای خوبی برخوردار می باشد. همین دلایل سبب افزایش ساخت و ساز و گرانی مسکن در این منطقه شده است.
قیطریه : یکی از محله‌های بسیار قدیمی و مرفه نشین شمال تهران٬ وجود پارک قیطریه از خصوصیات مثبت این محله گران قیمت می باشد.
فرمانیه : یکی از محلات لوکس و مدرن منطقه یک٬ محله برج‌های لاکچری و سازه‌های خاص مثل برج آسمان و برج‌های دوقلوی فرمان است. اصلی ترین خیابان این محله٬ خیابان فرمانیه است و از چهارراه فرمانیه و تقاطع پاسداران شروع و تا چهارراه کامرانیه و بلوار اندرزگو ادامه می یابد.
شهرک محلاتی : در قسمت شرقی منطقه یک تهران و در بخشی از بزرگراه ارتش واقع شده است.
شهرک نفت : در اطراف اتوبان ارتش قرار دارد، از قدمت بیشتری در مقایسه با شهرک نفت پونک برخوردار و توسط شرکت نفت ساخته شده است.
سوهانک : محله ای با آب و هوای کوهپایه ای٬ دهکده ای در شمال شرق تهران بوده که با گذر زمان چهره‌ی شهری به خود گرفته است. جمعیت و ساخت و ساز دز این منطقه روز به روز در حال افزایش است.